Durante este curso hemos seguido practicando yoga . Son muchos los beneficios que tiene esta practica porque mediante sus ejercicios se puede mejorar la postura corporal y se fomentan buenos hábitos a la hora de sentarse, de caminar ...
A través de sus movimientos podemos adquirir calma y relajación y nos ayuda a concentrarnos mejor .
Realizar las diferentes posturas es todo un reto para los pequeños que ya
imagen realizada con canva.com
dominan muchas de ellas y conseguirlas mejora su autoestima. Sin duda todo esto no sería posible si no fuera divertido.
Para ellos es juego en el que lo pasan muy bien .
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